מאמן אישי הוא איש מקצוע מיומן שיכול לעזור לך להגיע ליעדי הכושר שלך. המאמן יצור תוכנית פרטנית שתתאים לצרכים ולמטרות שלך.

הם ילמדו אותך את הטכניקות הנכונות, יספקו מוטיבציה ויציעו הדרכה כדי לעזור לך להגיע ליעד שלך.

מאמנים אישיים אחראים לבטיחות לקוחותיהם בכל עת. כמו כן, עליהם לדעת כיצד לבצע עזרה ראשונה בסיסית על מנת להתמודד עם פציעות שעלולות להיווצר במהלך האימונים.

—

מאמן אישי הוא איש מקצוע המעניק ייעוץ או הדרכה מומחה לפרט או קבוצה על מנת לקדם כושר גופני ונפשי.

חלק זה מפרט את תפקידם של מאמנים אישיים.

—

מאמני כושר הם אנשי מקצוע שעוזרים לאנשים להיכנס לכושר ולהישאר בכושר. הם מלמדים אנשים על הדרכים הטובות ביותר להתאמן וכיצד לאכול תזונה בריאה. הם גם מספקים מוטיבציה לאנשים הזקוקים לכך כדי להישאר במסלול עם יעדי הכושר שלהם.